ORA de IARNĂ. La NOAPTE schimbăm ora: Cum se dă CORECT ceasul

Convenţia Comisiei Economice Europene a ONU de trecere la ora de iarnă a fost adoptată din motive economice, pentru consumul raţional al energiei electrice.

Medicii spun că schimbarea orei în cazul unor persoane poate duce la tulburarea bioritmului, iar ca efect apare oboseala şi nervozitatea. Organismul are nevoie de cel puţin o lună pentru a se adapta. Mai ales în primele 15 zile sunt recomandate unele activităţi care ar sustrage atenţia de la schimbarea orei de culcare-trezire. Persoanele cu sensibilitate sporită trebuie să evite suprasolicitarea, să nu consume băuturi alcoolice şi să nu facă abuz de mâncare.