Topul celor mai periculoase alimente din bucătărie. Duc la cancer

| 29 oct, 2013

În fiecare zi mâncăm alimente care se prepară repede sau chiar gata preparate, cu gust bun, dar care sunt extrem de nocive pentru sănătate. Iată ce mâncăruri trebuie să eviţi ca să previi apariţia unor boli grave precum cancerul.

Cele mai nesănătoase alimente din acest punct de vedere sunt zahărul alb şi mezelurile.

De asemenea, dacă nu iei masa la timp şi nu mănânci echilibrat, corpul tău va fi mai afectat decât ar fi după un eveniment foarte stresant, scrie foodstory.ro.

Excesul de proteine animale creşte aciditatea mediul intern, ceea ce poate duce la mutaţii celulare. Produsele din carne procesată, precum salamul ori şunca, accentuează efectele nocive.

Zahărul şi făina albă produc, de asemenea, un PH acid. În plus, zahărul dă dependenţă, de aceea nu trebuie să abuzezi de dulciuri.

Nutriţioniştii ne sfătuiuesc să consumăm alimente naturale, neprocesate, pe cât posibil. Totodată, ar trebui să mâncăm carne roşie doar o dată pe săptămână şi să nu depăşim cantitatea de 100 de grame de brânză pe zi. Iar restul dietei ar trebui sa conţină cereale integrale, legume şi fructe crude.

loading...

Ştirile orei

Comentarii
Adauga un comentariu nou
COMENTARIU NOU
Login
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.

ARTICOLE PE ACEEAŞI TEMĂ