Cat zahăr conţine o cutie de Cola?

| 15 feb, 2014

Este cunoscut că cea mai cunoscută băutură răcoritoare din lume conţine cantităţi mari de zahăr, dar câte linguriţe se află într-o cutie de Cola.

Nutritionistii recomanda sa-ti tii sub control consumul de zahar, sub orice forma ar veni. Femeile nu ar trebui sa consume mai mult de 6 lingurite pe zi, adica 24g, iar barbatii sa se opreasca la 9 lingurite, respectiv 36g, conform foodstory.ro.

Ca sa vizualizam cat de mult zahar consumam, Business Insider a facut o comparatie folosind gogosi cu ciocolata.

O cutie de Coca-Cola (aproximativ 39 grame de zahar / 9,75 lingurite de zahar) = 3 gogosi cu ciocolata

Un iaurt cu fructe (aproximativ 26 grame de zahar / 6,5 lingurite de zahar) = 2 gogosi cu ciocolata


Alte valori:

- O cafea mare cu lapte (aproximativ 17 grame de zahar / 4,25 lingurite de zahar) = 1,3 gogosi cu ciocolata
- Un pahar cu suc de portocale (aproximativ 20 grame de zahar / 5 lingurite de zahar) = 1,5 gogosi cu ciocolata
- Sosul pentru paste (aproximativ 14,5 grame de zahar 3,6 lingurite de zahar) = 1,1 gogosi cu ciocolata
- 2 linguri de Nutella (aproximativ 21 grame de zahar / 5,25 lingurite de zahar) = 1,6 gogosi cu ciocolata

loading...

Ştirile orei

STIRIDESPORT.RO
h
Comentarii
Adauga un comentariu nou
COMENTARIU NOU
Login
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.

ARTICOLE PE ACEEAŞI TEMĂ